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自宅での運動不足解消に

様々な施設が休業を余儀なくされ、
どこにも遊びに行けずに自粛をしていると運動不足になります。
子供達も、普段は校庭や体育館、公園と動き回っているのに
明らかに運動量が減っています。

そんな中、我が家で大活躍なのはトランポリン。
1人用の子供のおもちゃにと数年前購入しましたが、
耐荷重はなんと100kg

大人が使っても、子供が2人で一緒に飛び跳ねても大丈夫!
トランポリンって簡単に見えて全身運動なんですね。
10分も飛び跳ねたら大人はへとへとです。

バネタイプはギシギシうるさいですが、ゴムタイプだと
飛んでるのも気が付かないくらい静かで
マンションでもおすすめです。

子供の有り余る体力にお困りの方はぜひ

 

 

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