成人の週１回以上のスポーツ実施率は45.2％とのことです。

最近では、スポーツ施設やトレーニングジムが増えてきました。

私も週１回は、運動しております。

テニス、サッカー、ジム。

その時の気分で色々挑戦しています。

昨年、「FUN　+　WALK　PROJECT」がスタートしたそうです。

歩くことをもっと楽しく、楽しいことをもっと健康的なものに変えていく

という取り組みです。

第1弾として、今年の春に「スニーカー通勤」を推奨するキャンペーンを始めます。

近い将来、スーツにスニーカーが当たり前の姿になりそうです。

歩くことは、楽しいなと思います。

いつも車で通っている街を歩くと、

新しい発見があります。

ぼんやり浮かんでいたアイデアが形になることもあります。

どうせ歩くなら、

大股で前を向いて颯爽と歩きたいものです。

心が明るく晴れやかになり、絶好の気分転換になりそうです。

積極的に歩こうと思います。