ここ数年、チラホラと職人さんの引退宣言が聞こえてくるようになりました。

いつも元気ハツラツとしている姿を見ているので、

ずっと一緒に仕事をしてくださるものだと思っていましたが、

よくよく考えると、とっくに隠居生活をしている私の父と変わらない年代の職人さん達。

最近の高齢者の免許返納問題や、

ひと昔前とは比べものにならない夏の暑さなどを考えると、

気安く、生涯現役で頑張ってくださいとは言えません。

でも、せっかくの技術がもったいないですよね。

将来、私がマイホームを手に入れた暁には、

オールスター勢ぞろいでリフォームをしてほしいなと思っています。

サウナは非常に身体に良いものです。

疲労回復・ストレス解消・血圧低下・減量など

様々な効果が期待できます。

サウナは、高温の室内で汗を流すフィンランドで生まれた入浴方法ですが、

サウナで温まった後に、冷水で体を冷やす温冷交代浴の効果によって

良い効果が引き起こされます。

サウナで体が温まることで緩くなった血管が、

水風呂で引き締まり伸縮され起こるポンプ効果により

体内の血液循環が通常の2,3倍速くなることで

体の疲労物質・老廃物などが無くなります。

サウナに入って、身体を整えましょう。

ここ数日は梅雨らしい天気が戻ってきました。

気温はそれほど高くなくても、

湿度が高くジメジメしていると不快指数が上がりますよね。

例えば、同じ気温30℃でも、

湿度が４０％と８０％の場合では、体感温度が4℃も変化するそうです。

今年は会社でもエアコンの他に除湿機を回し始めました。

毎日容器に溜まった水を捨てるたびに、

こんなに除湿できたんだ～と、達成感を味わっています。

適正な湿度を保ち、蒸し暑い夏を快適に過ごしましょう。

7月が始まったばかりなのに、尋常ではない暑さが続いています。

室内でも熱中症になるというのだから、

昭和の根性論で乗り切ろうとせず、適度に冷房を使うことが大切ですね。

子育てエコホーム支援事業では、

「空気清浄機能・換気機能付きエアコンの設置」が補助金の対象になっています。

必須工事（内窓設置や節湯水栓の設置等）と併せて行うこと、

補助額が合計が5万円以上など細かな決まりはありますが、

1台につき19,000円～26，000円の補助を受けることができます。

省エネで高性能なエアコンを購入し、暑い夏を快適に過ごしましょう。

暑さ対策として何より欠かせないのがエアコンです

特に熱中症リスクが高い日は、

無理せずエアコンを使うようにしてください。

エアコン内部のお手入れをしておく

毎日のように稼働させるエアコンの内部は、

ほこりや汚れが溜まりやすいのでこまめなお手入れが大切です。

また、ほこりが溜まったエアコンは、

その分負荷がかかって電力を余計に必要とするため、

電気代も高くついてしまいます。

長いあいだお手入れをしていない場合は、

業者に依頼して掃除してもらうことも良いと思います。

室外機にカバーを取り付ける

エアコンの室外機が直射日光のあたる場所に設置してある場合は、

室外機カバーを取り付けるのが効果的です。

日差しによって室外機が温まると、

エアコンの電力効率が低下する上、

余計に電気代もかかってしまいます。

先週末、ついに住宅省エネキャンペーン2024の

ワンストップ申請の受付が始まりました。

遅れること3か月。

その間に溜まってしまった申請手続きを、

昨日から猛スピードでこなしている状況です。

納品書や工事写真など、

様々な書類を集めてサイトにアップしていくという、

一見簡単なように見えて、意外と手間がかかる作業。

早く新しいサイトの使い方に慣れて、

サクサク申請できるようにしたいです。

夏場、特に室内に熱がこもりやすい家には、

いくつかの原因が考えられます。

部屋が暑くなりがちな家の特徴とその原因を知りましょう。

日が入りやすい

日当たりのいい家、部屋ほど、室温は高くなります。

特に、西向きの部屋は夕方頃にかけて暑くなりやすく、

夜になっても日差しによる熱がこもったままになりがちです。

また、マンションの場合は、

日差しがあたり続ける屋上からの熱が室内に伝わる最上階の部屋や、

日差しによってこもった熱の逃げ場がない中住戸も、

部屋が暑くなりやすいです。

換気がしにくい

部屋にこもった熱を逃がすためには、

こまめに換気する必要があります。

室内に窓が1つしかなかったり、

1つの方角にしか窓が開かなかったりすると、

うまく風の通り道が作れずに効率良く換気ができません。

部屋が暑くなる原因を知り対策を考えましょう。

まだ6月だというのに、真夏のような暑さですね。

夏の必需品と言えばエアコンですが、

最近、エアコンの室外機の盗難が増加しているそうです。

室外機に含まれる金属を売却することが目的で、

作業服を着た人が白昼堂々、

誰にも怪しまれることなく持ち去ったケースもあったというから驚きです。

被害に遭わないようにするために、

室外機をコンクリートブロックで固定する、柵で囲う、

防犯カメラを設置する、防犯ライトを使用する、防犯用の砂利を敷く、

などの防犯対策を試してみてください。

最近のリフォームでは個々の部屋にクローゼットを設けず、

家族全員の衣類収納として、

ファミリークローゼットを設けることがあります。

１カ所にまとまっているので収納効率が良いこと、

畳んだ洗濯物をしまう作業がスムーズになことがメリットです。

出来れば、個々の部屋と皆で使うファミリークローゼットが

隣接している間取りが理想的です。

主寝室にのみファミリークローゼットが隣接している場合には、

寝室を通らずに直接ファミリークローゼットに入れるようにしましょう。

12畳ほどの主寝室をリフォームでは、

ドアを開けて手前側にファミリークローゼットを設けて、

奥側にベッドやテレビを置くスペースが確保できれば、

睡眠を妨げられにくくなります。

先週訪れた京都は、外国人観光客で溢れ返り、

一瞬、自分が海外旅行をしているのか？と錯覚するほどでした。

日本の歴史や伝統文化、美しい自然、美味しい食べ物・・・

外国人にとっても、非常に魅力的な街なのでしょうね。

最近私が注目しているインテリアスタイルに、

「ジャパンディ」というものがあります。

日本（Japan）と北欧（Scandinavia）を掛け合わせた造語で、

シンプルで機能的な美しさ、自然素材の使用、落ち着いた色合いが特徴です。

和モダンに比べると北欧テイストが強くなりますが、

現代の日本の住宅には、

ジャパンディの方が取り入れやすいのではないでしょうか。