畳替えには3種類あります。

今使っている畳表の裏面を使うのが「裏返し」

床（畳の芯の部分）に新しい畳表をつけるのが「表替え」です。

イ草の効能は約5年といわれているので、それを目安に張り替えることをおすすめします。

床も含めて新調する「新畳」の使用は10年～15年間くらいが目安です。