パン派とごはん派
一日を元気に過ごすためにも、
朝ごはんはしっかりと食べておきたいものです。
朝は何かと忙しいですが、健康な体を維持するためにも、
食事は、エネルギーの源になりますので必要です。
朝に食べるものといえば、パン派とごはん派に分かれると思います。
それぞれ好みはあるでしょうが、私はごはん派です。
小さい時から、ごはんを食べること当たり前だったこともあると思います。
パンよりも腹持ちが良いようにも思います。
しかし、東京ガスの朝食調査で意外な結果を知りました。
朝食では若年層ではごはん派多く、高齢層ほどパン派が多いとのことです。
50代以上では、7割近くの人が朝食はパンを食べるとのことです。
「御米離れ」が進んでいるのは、若者だけでは無いようです。