地震、台風、ウイルス等

最近、何が起きるか分かりません。

そのような災害に備えて”備蓄”を考えましょう。

いざ備蓄しようと考えると、何を、どれくらい備蓄すればいいのか

分からない人も多いと思います。

下記参考にしてみてください。

備蓄品

水2L×6本×4箱（1人1日3L程度）

カセットコンロ、ボンベ×6本

主食

お米、パックご飯、カップ麺、乾麺（そうめん、パスタ、うどん等）

主菜

レトルト食品（カレー、牛丼の素、パスタソース等）

副菜、その他

日持ちする野菜類（玉ねぎ、ジャガイモ、ニンジン等）

調味料、梅干し、海苔

野菜ジュース、果汁ジュース等

インスタント味噌汁、即席スープ、カロリーメイト等

いつもの食品を少し多めに揃えておき、新しいものを買い足しながら、消費期限や腐食に注意して

順番に消費することも大切です。

こうすれば、手軽にお財布にも優しく、家庭備蓄を上手に準備できると思います。