今日は最高気温が４０℃を超える予報が出ており、

全国各地で猛烈な暑さになっています。

少しでも涼しく過ごせるように、

リビングの調光調色シーリングライトを白い光に変えてみました。

一般的に、白い光の昼光色は「作業のあかり」、

温かみのある電球色は「くつろぎのあかり」と言われていますが、

照明の光色は体感温度にも影響し、

白い光の方が高い温度でも快適に過ごせるという研究結果が出ているそうです。

ちなみに、寒色を使うと、

室内温度が2～3度くらい低く感じるというデータもありますので、

クッションカバーやラグなど、夏のインテリアに積極的に取り入れてみるといいですね。